Quels sont les prérequis pour débuter une session de breathwork en ligne ?

Explorer l’univers du breathwork en ligne # Cette technique, qui vise à améliorer la santé mentale et physique par des exercices de respiration contrôlés, trouve aujourd’hui sa place dans le quotidien de nombreux adeptes à travers le monde. Opter pour des sessions de breathwork en ligne présente des avantages non…